Ớt Padi đỏ/xanh
Ớt Padi là quả của loài cây thuộc chi Capsicum. Ớt là một trong những loại gia vị phổ biến dùng để trang trí món ăn. Ớt là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, B, C và E, cùng các khoáng chất như molypden, mangan, folate, kali, thiamin và đồng. Ớt chứa lượng vitamin C cao gấp bảy lần so với cam. Kể từ khi được du nhập vào Ấn Độ năm 1498, ớt đã được sử dụng trong y học Ayurvedic và dùng như một loại thuốc bổ để phòng ngừa nhiều bệnh. Ớt hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng đốt cháy calo hiệu quả. Ớt kích thích cảm giác thèm ăn, giúp làm sạch phổi, kích thích hệ tiêu hóa, đồng thời giảm nguy cơ ung thư và đau tim.Xem thông số ↓



